By Pierwsze tygodnie na drodze do bycia szczuplejszym bywają bardzo motywujące. Oto po kilku dniach treningów, pilnowania kalorii waga pokazuje mniejszą wartość – waga spada! O ile trudno nie docenić tego
Natka pietruszki – witaminy, składniki mineralne, właściwości zdrowotne
Natka pietruszki – zielone zioło zdrowia. Pietruszka pochodzi ze wschodnich obszarów Morza Śródziemnego. Nazwa pietruszka wywodzi się od greckiego słowa petrose, oznaczającego skałę, kamień oraz słowa selenium, czyli seler. Pietruszka
Cholesterol – rola w organizmie, normy i źródła pokarmowe
Każdy słyszał o cholesterolu. Każdy wie, że powinno się z nim uważać. Wiele osób twierdzi, że jest piekielnie złym składnikiem, przynoszącym same szkody. A jaka jest prawda? Cholesterol to najważniejszy
Cukier w diecie – Jak ograniczyć + Wpływ na odchudzanie
W obecnych czasach wiele osób zmaga się z problemami dotyczącymi utrzymania odpowiedniej wagi. Jest to przede wszystkim efekt tego, że ogólnie dostępne jedzenie jest pełen tłuszczy, cukrów oraz różnego rodzaju
Naturalny sposób na odchudzanie (zioła i przyprawy)
Nadwaga i otyłość są problemami, które dotykają bardzo dużą część społeczeństwa. Nadprogramowe kilogramy często są przyczyną chorób serca, miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, problemów ze stawami, cukrzycy oraz obniżonego samopoczucia. Dlaczego tyje?
