By Jeśli zdecydowałeś/zdecydowałaś się na odchudzenie, musisz koniecznie ich poznać. Oni skutecznie zepsują efekty, które już osiągnąłeś/osiągnęłaś i odwiodą Cię od dalszych starań. Dlaczego coś lub ktoś miałby chcieć Ci zaszkodzić
Wpływ wody na utratę wagi
Pierwsze tygodnie na drodze do bycia szczuplejszym bywają bardzo motywujące. Oto po kilku dniach treningów, pilnowania kalorii waga pokazuje mniejszą wartość – waga spada! O ile trudno nie docenić tego
Natka pietruszki – witaminy, składniki mineralne, właściwości zdrowotne
Natka pietruszki – zielone zioło zdrowia. Pietruszka pochodzi ze wschodnich obszarów Morza Śródziemnego. Nazwa pietruszka wywodzi się od greckiego słowa petrose, oznaczającego skałę, kamień oraz słowa selenium, czyli seler. Pietruszka
Cholesterol – rola w organizmie, normy i źródła pokarmowe
Każdy słyszał o cholesterolu. Każdy wie, że powinno się z nim uważać. Wiele osób twierdzi, że jest piekielnie złym składnikiem, przynoszącym same szkody. A jaka jest prawda? Cholesterol to najważniejszy
Cukier w diecie – Jak ograniczyć + Wpływ na odchudzanie
W obecnych czasach wiele osób zmaga się z problemami dotyczącymi utrzymania odpowiedniej wagi. Jest to przede wszystkim efekt tego, że ogólnie dostępne jedzenie jest pełen tłuszczy, cukrów oraz różnego rodzaju
Naturalny sposób na odchudzanie (zioła i przyprawy)
Nadwaga i otyłość są problemami, które dotykają bardzo dużą część społeczeństwa. Nadprogramowe kilogramy często są przyczyną chorób serca, miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, problemów ze stawami, cukrzycy oraz obniżonego samopoczucia. Dlaczego tyje?
