Naturalny Sposób Na Odchudzanie – Zioła i Przyprawy

Ogólnodostępne zioła i przyprawy to zdrowy i naturalny sposób na odchudzanie. Wiele z nich często wykazuje działanie podobne do leków dostępnych na receptę, jednakże naturalne sposoby na odchudzanie zazwyczaj nie niosą za sobą skutków ubocznych. Jakie zioła i przyprawy warto stosować na co dzień, aby szybciej spalać tłuszcz? Oto kilka porad.

Czarny pieprz na odchudzanie?!

Czarny pieprz znajduje się w większości (jeżeli nie w każdej) polskiej kuchni. Jest to obok soli, najczęściej stosowana przyprawa, która znajduje zastosowanie niemalże codziennie. Mało kto wie jednak, że jednym ze składników pieprzy czarnego jest Piperyna, pomagająca spalać tłuszcz! Piperyna poprawia wchłanialność witamin oraz składników mineralnych, a dodatkowo wzmaga wydzielanie soków trawiennych, przez co przyczynia się do poprawy trawienia oraz zmniejszenia magazynowania tłuszczu.

 

Najlepsze produkty z Piperyną to: Silvets oraz Garcinia Cambogia Actives.

Pieprz cayenne pomoże ci spalić tłuszcz

naturalny sposób na odchudzaniePieprz kajeński jest kolejną wykorzystywaną w kuchni przyprawą, jednakże nie tak często jak pieprz czarny, z uwagi na jego charakterystyczny i ostry smak. Pieprz cayenne wykorzystywany jest w leczeniu nadciśnienia oraz chorobie wrzodowej. Stymuluje on organizm do spalania tkanki tłuszczowej poprzez wydzielania soków żołądkowych, dzięki czemu przyspiesza trawienie. Dodatkowo, pieprz kajeński „uruchamia” proces termogenezy (podnosi temperaturę organizmu), co zmusza organizm do spalania jeszcze większej ilości kalorii.

Jagoda Acai, a jej wpływ na odchudzanie

Te niepozorne owoce są niezwykle popularne w walce z niechcianym tłuszczykiem. Jagody acai stanowią bombę witaminową oraz dostarczają wielu przeciwutleniaczy, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia oraz pozwalają zachować skórze młody wygląd. Dzięki takim właściwościom jak redukowanie uczucia łaknienia oraz przyspieszenia metabolizmu, jagody acai z całą pewnością stanowią zdrowy i naturalny sposób na odchudzanie.

Najlepszym suplementem diety zawierającym ekstrakt z jagód acai jest obecnie produkt Acai Berry Extreme.

Zielona herbata na przyspieszenie metabolizmu

naturalny sposób na odchudzanieKolejny, inny skuteczny i naturalny sposób na odchudzanie stanowi zielona herbata. Wyciąg z liści zielonej herbaty zawiera polifenole – źródło młodości. Zielona herbata jest bardzo popularna, bezpieczna, a jej stosowanie nie niesie za sobą ryzyka wystąpienia skutków ubocznych. Dowiedziono, że zielona herbata może przyspieszać odchudzanie o 1 kilogram w skali miesiąca. Nie jest to dużo, ale wybierając dobre tabletki na odchudzanie, które w składzie oprócz zielonej herbaty mają jeszcze inne składniki aktywne, schudniesz więcej i szybciej!

Zielona kawa – naturalny sposób na odchudzanie

naturalny sposób na odchudzanieZielona kawa jest jednym z najbardziej popularnych i naturalnych składników na odchudzanie. Ekstrakt z niepalonych ziaren kawowca zawiera w sobie duże pokłady kwasu chlorogenowego, który wspomaga proces odchudzania. Zielona kawa niekoniecznie zachwyca smakiem, dlatego warto sięgać po tą dostępną w tabletkach, np. Green Coffee 5K. Systematyczne stosowanie zielonej kawy pozwoli ci przyspieszyć przemianę materii, zmniejszyć łaknienie (w szczególności na słodycze) oraz utrzymać odpowiedni poziom cholesterolu. Dodatkowo, stosowanie zielonej kawy dodaje energii, która przydatna jest podczas ćwiczeń.

Naturalny sposób na odchudzanie – który wybrać?

Naturalnych składników wspomagających odchudzanie jest znacznie więcej, np. ekstrakt z owocu african mango, guarana czy L-karnityna. Niezależnie który z nich wybierzesz, będziesz zadowolona.

Wszystkie wyżej opisane składniki są bezpieczne i w 100% naturalne. Pamiętaj, że połączone one razem stanowią rewelacyjną mieszankę wspomagającą odchudzanie. Nie musisz jednak sporządzać tej mieszanki samemu, gdyż jest ona dostępna w kapsułkach takich produktów jak Silvets oraz Garcinia Cambogia Actives.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *