Zioła na odchudzanie

Nadwaga i otyłość są problemami, które dotykają bardzo dużą część społeczeństwa. Nadprogramowe kilogramy często są przyczyną chorób serca, miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, problemów ze stawami, cukrzycy oraz obniżonego samopoczucia.

Dlaczego tyje?

Otyłość powstaję w wyniku działania wielu czynników takich jak: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, zła dieta bogata w węglowodany i w tłuszcze, środowisko, stres oraz w pewnym stopniu czynniki genetyczne. Sposobów na pozbycie się kilogramów jest wiele. Jednym z najskuteczniejszych rozwiązań jest naturalne odchudzanie. Ostatnio dużą popularnością cieszą się także różnego rodzaju tabletki na odchudzanie.

Jeśli interesują Ciebie tabletki to sprawdź tą recenzje Slimberry.

Zioła na Odchudzanie

Zioła na odchudzanie są coraz bardziej popularne wśród osób dążących do osiągnięcia idealnej sylwetki. Jednym z tych ziół jest mięta pieprzowa, która zwiększa wydzielanie soku żołądkowego oraz żółci w wątrobie, poprawia trawienie i przeciwdziała wzdęciom, ale także działa antyseptycznie, przeciwskurczowo oraz pobudza układ nerwowy. Skrzyp polny jest to roślina zawierająca krzemionkę. Krzemionka korzystnie działa na metabolizm. Poza tym skrzyp poprawia kondycję skóry, paznokci i włosów. Szałwia lekarska reguluje pracę jelit i tak jak mięta zwiększa wydzielanie soku żołądkowego. Ogranicza wzrost saprofitycznej flory bakteryjnej, zapobiega wzdęciom. Dodatkowo szałwia ma właściwości antyseptyczne. Imbir, który zdobył dużą popularność dzięki Angelinie Jolie wspomaga trawienie, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i pomaga pozbyć się cellulitu. Imbir rozgrzewa, wspomaga leczenie przeziębień, działa antybakteryjne, antywirusowo oraz przeciwzapalnie. Wyciąg z poziomki pospolitej wspomaga przemianę materii, poprawia trawienie, działa bakteriobójczo oraz pomaga złagodzić bolesne miesiączki. Krwawnik pospolity także wspomaga procesy trawienne, zwiększa wydzielanie soku żołądkowego i sprawia, że składniki pokarmowe są lepiej przyswajane. Krwawnik jest środkiem dezynfekującym i przeciwzapalnym, ale zaleca się picie maksymalnie dwóch szklanek naparu z jednej łyżki krwawnika, ponieważ roślina może wywołać reakcje alergiczne w postaci wysypki. Lubczyk lekarski pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej. Lubczyk wspomaga pracę układu trawiennego i zapobiega nadmiernej fermentacji jelitowej oraz łagodzi niestrawność, wzdęcia oraz bóle brzucha. Bardzo popularnym, ale łagodnym środkiem przeczyszczającym jest wyciąg z kruszyny pospolitej. Mniszek lekarski, czyli pospolity, również zwiększa wydzielanie soku żołądkowego oraz wspomaga trawienie pokarmów. Ułatwia przepływ żółci do dwunastnicy i ogranicza stany skurczowe w przewodach żółciowych. Jest stosowany przy anemii, kamicy nerkowej, paradontozie, reumatyzmie, czyrakach i niewydolności wątroby.

Podsumowanie

Reasumując zioła to naturalny sposób na odchudzanie. Działają bardzo korzystnie na organizm, rzadko powodują skutki uboczne i są bardzo skuteczne. Należy jednak pamiętać, że przy stosowaniu ziół warto także racjonalnie się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia, aby odchudzanie było efektywniejsze.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *